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Marie Laure Leclerc
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Conseils Nutrition

Hello et l'eau! L'importance de ne jamais avoir soif!

07 Août 2024

HELLO, ET L’EAU !
Pourquoi boire ?
La vie et la santé reposent sur l’eau. En fait, environ 70% de notre poids corporel est constitué d’eau.
L’eau est nécessaire pour apporter les substances vitale...

NOËL J - 6 : Cette fois, pas de crise de foie pour Noël !

19 Déc 2023

Ca y’est les fêtes arrivent et nous appréhendons déjà les interminables heures de repas, à rester à table à trop manger, déboutonner son pantalon ou à s’affaler sur sa chaise ou dans un fauteuil ca...

LES OMEGAS 3 : ON EN PARLE

08 Mar 2023

Pour connaitre les bonnes sources d'omégas 3 et leurs bienfaits : cliquez sur le line ci dessous.

Les 6 essentiels : CE QUE NOUS MANGEONS Partie 1

07 Avr 2020

« C’est seulement lorsqu’on risque de perdre quelque chose qu’on se rend compte à quel point on y tient, à quel point on en a besoin et à quel point on l’aime » 
 
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Petit Déjeuner : SMOOTHIE VERT

15 Jan 2020

Je partage avec vous un de mes petits déjeuners favoris du moment. Kiwi, avaocat, banane, chou kale, graines de chia,  et découvrez l'herbe de blé.
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