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Conseils Nutrition

Ca y’est les fêtes arrivent et nous appréhendons déjà les interminables heures de repas, à rester à table à trop manger, déboutonner son pantalon ou à s’affaler sur sa chaise ou dans un fauteuil car nous ne sommes pas capables de faire autre chose avec le ventre si plein.

Le repas du réveillon de Noël, on remet ça avec l’autre partie de famille le 25, puis il faut terminer les restes : on ne va toute de même pas jeter tout ça, et pour finir une Saint Sylvestre plus ou moins arrosée avec les amis.

Bref notre estomac crie au secours et n’en peux plus de faire des heures sup pour digérer toutes ces protéines (foie gras, dinde, saumon, gibier..),

Notre pancréas est surchargé de boulot pour gérer tous ces sucres ingurgités (marrons, bûches de Noël, chocolats), quant au foie il est carrément en burn out.

Voici donc quelques astuces naturopathiques pour vous aider à festoyer avec plaisir, sans les désagréments.

Pour lire l'article cliquez sur le lien de téléchargement  ci-dessous.

 


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